Diario di viaggio CINA 
in viaggio tra città, templi e monti nell'ovest cinese
Data inizio viaggio: venerdì 16 luglio 2010
Data fine viaggio: mercoledì 28 luglio 2010
16/07/2010 - arrivo a Lijiang (Yunnan), visita della old town,
17/07/2010 - trasferimento a Shangri-là,
18/07/2010 - visita della città di Shangri-là;
19/07/2010 - in viaggio verso Sangdui (ingresso nello Sichuan);
20/07/2010 - Litang - Yajang;
21/07/2010 - arrivo a Xian Du Qiao;
22/07/2010 - Xian Du Qiao visita al tempio Bamei; in viaggio verso Daofu, arrivo nel pomeriggio a Lu Huo;
23/07/2010 - Lu Huo - Ganzi, visita della cittadina;
24/07/2010 - trasferimento a Qingshuihe a 4270 m. - ingresso nel Qinghai;
25/07/2010 - tappa Qingshuihe - Maduo - Gonghe;
26/07/2010 - sosta al Lago Qinghai Hu, arrivo a Heimahe, visita al Salt Lake, arrivo a Dulan;
27/07/2010 - Visita al Tempio Shangredhe Panchen, arrivo a Golmud
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