16/07/2010 - arrivo a Lijiang (Yunnan), visita della old town, 17/07/2010 - trasferimento a Shangri-là, 18/07/2010 - visita della città di Shangri-là; 19/07/2010 - in viaggio verso Sangdui (ingresso nello Sichuan); 20/07/2010 - Litang - Yajang; 21/07/2010 - arrivo a Xian Du Qiao; 22/07/2010 - Xian Du Qiao visita al tempio Bamei; in viaggio verso Daofu, arrivo nel pomeriggio a Lu Huo; 23/07/2010 - Lu Huo - Ganzi, visita della cittadina; 24/07/2010 - trasferimento a Qingshuihe a 4270 m. - ingresso nel Qinghai; 25/07/2010 - tappa Qingshuihe - Maduo - Gonghe; 26/07/2010 - sosta al Lago Qinghai Hu, arrivo a Heimahe, visita al Salt Lake, arrivo a Dulan; 27/07/2010 - Visita al Tempio Shangredhe Panchen, arrivo a Golmud
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